Mental nedvarvning inför semestern – så gör du

Välkommen till ett fullspäckat webinar med fokus på nedvarvning inför semestern för dig och ditt team 

Den här tiden på året är hektisk. Det kan ta dagar, kanske veckor för hjärnan att varva ner och påbörja sin återhämtning när semestern väl har startat. Men det finns verktyg som gör att du kan påbörja din mentala nedvarvning redan idag. 

• Hur tar du hand om och tränar din hjärna? 
• Hur ofta frågar du dina kollegor hur de mår mentalt?
• Hur ofta har ni mentala träningsutmaningar på jobbet? 

Under det här webinaret går vi igenom ”The Healthy Mind Platter” som är en slags tallriksmodell för hjärnan. Du får med dig verktyg för att träna din hjärna men också för att reflektera över ditt självledarskap. Du får även tips på vilka förändringar du och dina kollegor kan göra för att skapa en mer hållbar vardag och komma ner i varv inför semestern. 

Med &frankly kan du mäta, förstå och i realtid agera på feedbackdata från medarbetarna.