Stress på arbetsplatsen

Så upptäcker du och motverkar förekomsten av skadlig stress

I den här guiden beskriver vi skillnaden på naturlig stress och skadlig stress. Du får också handfasta tips på vad du som chef och medarbetare kan göra för att motverka den skadliga stressen.

Guiden är ett samarbete mellan Leg. Psykolog Björn Hedensjö och &frankly.

I guiden går vi bland annat igenom:

• Så fungerar stress.
• Det här kan du göra som chef för att upptäcka och motverka skadlig stress.
• Det här kan du göra som medarbetare för att själv undvik att drabbas.