Prenumerera på vårt nyhetsbrev People First

Från solstol till kontorsstol – så underlättar du övergången

av Sandra Danielsson, 23 augusti 2022

Är du en av dem som känner frustration och trötthet inför att återvända till jobbet efter semestern? Så behöver det inte vara. Här är tre mentala knep som hjälper dig att styra dina tankar och ta tillbaka kontrollen över din tid.  Läs mer  

Därför är vi stressade och trötta

av Kristofer Sandberg, 21 november 2018

Känner du dig lite mer stressad än vanligt? Tröttare? Då är du inte ensam. November och december är den period på året då vi upplever att stress och trötthet ökar mest. Men håll ut – snart är inspirationen tillbaka. Läs mer  

Upptäck stressen i tid

av Kristofer Sandberg, 12 oktober 2018

Se upp för bråttombeteenden och öva upp acceptansmuskeln. Som medarbetare finns det mycket du själv kan göra för att upptäcka och motverka skadlig stress.  Läs mer