4 tips inför Q3

Prioritera välmåendet och hälsan. Annars riskerar du att fastna i negativa beteenden med skadlig stress som följd. Så lyder ett av råden inför vad du som medarbetare och chef bör tänka på inför Q3.

Hur kommer din arbetsvardag att se ut efter semestern? Är alla i teamet tillbaka på kontoret? Har ni ännu inte bestämt hur ni ska göra? Data från &frankly visar att 5 av 10 medarbetare kände sig ensamma när de jobbade hemifrån under förra året. 1 av 5 var också oinspirerad – en trend som kontinuerligt ökade under hela 2020.

Vad behöver vi då som chef och medarbetare tänka på för att komma tillbaka till jobbet med energi och engagemang? I webinaret Så förändrade pandemin engagemanget gav Niklas Delmar från HejEngagemang och Lilian Ekelin från &frankly, följande tips:

  1. Satsa på hälsan
    – Det är så otroligt viktigt att säkerställa det egna välmåendet. Och vi vet ju att vi mår bra av rörelse, vi vet att vi mår bra av att sova och att äta rätt. Men när vi blir stressade så tappar vi det här. Vi prioriterar bort sömn, äter framför datorn och slutar att röra på oss. Därför måste vi alltid börja med hälsan, annars har du ingen energi att ge till dina medarbetare. Så använd den här sommaren till att sova, ät nyttigt och rör på dig. Och bygg in det beteendet i din struktur när du är tillbaka på jobbet, säger Niklas Delmar.
  2. Vårda dina relationer
    – Det är inte konstigt att vi känner oss ensamma när vi jobbar hemifrån. Man måste aktivt vårda sina relationer. Lyft luren och snacka lite skit. Det behöver inte vara business, prata hellre om allt annat. Kombinera gärna rörelse och relationer. Plugga in luren och ta en promenad, säger Niklas Delmar.
  3. Involvera medarbetarna
    – När ni går in i det här nya, det som sker efter sommaren, ta då hjälp av medarbetarna. Antingen genom mätningar eller workshops. Tänk nytt och luta dig mot teamet. De sitter helt säker på många bra tankar. Fånga upp dessa direkt, säger Lilian Ekelin.
  4. Våga utmana normerna
    – När allting ändå är i förändringsläge, passa på att ifrågasätta hur ni jobbar. Måste arbetstiderna vara 8.00-17.00? Kan man göra det på ett annat sätt? Så att man undviker rusningstrafiken? Funkade walk-and-talk bra? Fortsätt i så fall med det när ni kommer tillbaka. Nu har ni en chans att rita om kartan för hur ni jobbar, säger Lilian Ekelin.

Se webinaret med Niklas Delmar och Lilian Ekelin

webinar on demand niklas delmar

 

MedarbetarengagemangEmployee Engagement 2021

Kristofer Sandberg

Kristofer Sandberg

Brand Content Manager. Jobbar helst med papper och penna men har svårt att se vad jag skriver.

Senaste inlägg

Prenumerera på People First